Super Body
As coisas mais importantes são as mais difíceis de expressar.
O que é isto?



Festa de Aniversário e Algumas Listagens

Fala, galera!!!
Em primeiro lugar, um pequeno comentário sobre a festa de aniversário do blog. Apenas duas pessoas compareceram: a Silvinha e a Scheilla. Mas valeu a comemoração. Muitas bolas de sorvete consumidas, um papo muito agradável, enfim, uma comemoração digna de um ano de sucesso... Bem, nem tanto sucesso assim... Mas, de qualquer modo, um ano!!!
Silvinha e Scheilla, vocês são duas amigas muito queridas!!! Muito obrigado pela participação na comemoração e espero contar com a presença de vocês em todos os próximos eventos, pois este foi apenas o primeiro. De coração, agradeço a vocês os momentos agradáveis que passei ontem e a companhia na comemoração de um momento especial.
Em seguida, coloco as três primeiras listagens oficiais dos novos mixes que vêm por aí. A versão beta da listagem do Body Pump que eu coloquei fica agora substituída por esta que está aqui.

Body Combat - MIX 23

01 - Stuck On You (Club Version) - Mark Oh
02 - Rok Da Floor - Pimp
03 - Field Of Dreams (Hixxy Mix) - Flip & Fill
04 - Take A Break - Scooter
05 - Rebel Yell - Billy Idol
06 - YMCA (Almighty Millennium Mix) - Village People
07 - Hardcore Paradise - DJ Spark feat. XLR
08 - Retro Rush - Brisk & Fade
09 - Stop The Rock - Apollo Four Fourty
10 - Breathe Easy - Blue

Body Jam - MIX 32

01 - All Night (Don't Stop) - Janet
02 - Don't Stop Moving - S CLUB 7
03 - I Need To Know - Marc Anthony
04 - Yeah! - Usher
05 - Look At Me - Geri Halliwell
06 - Keep It Coming - C&C Music Factory
07 - E SAMBA - Junior Jack
08 - She Wants To Move - N.E.R.D.
09 - Tilt Ya Head Back - Nelly feat. Christina Aquilera

Body Pump - MIX 53

01 - Only If I - Kate Ryan
02 - Beds Are Burning - Novaspace
03 - Push Up - Freestylers
04 - Hold Your Horses - E Type
05 - Don't Panic - Logo feat. Dawn Joseph
06 - Save A Horse (Ride A Cowboy) - Big & Rich
07 - Love Comes Again - Tiesto feat. BT
08 - Back To Back - Bomfunk MC's feat. Z-MC
09 - Yeah! - Usher feat. Lil Jon & Ludacris
10 - When We Were Kings - Brian McKnight & Diana King

Assim que conseguir novas listagens, publico para vocês. Beijos a todos.

Escrito por Super Body às 08h56 [   ] [ envie esta mensagem ]





Aniversário do Blog

Fala, galera!!!
Depois de muito pensar, finalmente decidi onde será a festa de aniversário do meu blog. Não há lugar melhor para a festa de um ano do que uma sorveteria!!! Estão todos convidados a comparecer à festa que será:

Quando? Domingo, dia 30/01/2005
A que horas? 19 horas
Onde? Sorveteria Bicota

Para a galera de Uberlândia, nem é necessário dar o endereço. Todo mundo sabe onde fica a Bicota. Mas, se por acaso, você é de fora e vai comparecer, a Bicota fica em uma praça no final da Av. Floriano Peixoto, no Centro. Não tem erro, basta perguntar a qualquer pessoa na cidade "Onde fica a praça da Bicota?" e terá a informação.
Para aquelas pessoas que imprimirem e levarem o convite abaixo, eu pagarei uma casquinha de sorvete. Portanto, aproveitem!!! E compareçam!!!

Todos são bem-vindos à festa. Aguardo vocês lá. Um grande abraço.

Escrito por Super Body às 13h07 [   ] [ envie esta mensagem ]





Sobre a Viagem

Fala, galera!!!
Depois de algumas semanas afastado, estou de volta. Posso garantir que não fiquei afastado de todo e sempre dava uma passada por aqui para conferir os comentários. Escrever já era outra coisa... Não por falta de assunto, mas por excesso. Se eu fosse escrever tudo o que tive vontade nessas duas semanas, não me sobraria tempo para curtir a viagem em sua totalidade. Como sei que quando começo, me empolgo... preferi não publicar nada.
A viagem em si daria um blog à parte. Sério!!! Se eu fosse publicar tudo o que aconteceu nessas duas semanas, teria assunto por um ano e teria até que criar outro blog. Claro, não vou fazer isto (se bem que cheguei a pensar no assunto). Pensei em anotar tudo o que acontecesse em forma de tópicos e discorrer sobre cada assunto ao longo do ano. Depois, pensando melhor, decidi não publicar nada sobre a viagem. Os motivos que me levaram a esta decisão são pessoais e nem sobre os próprios motivos eu vou dizer nada.
Para que não fiquem totalmente no escuro, publico um parágrafo resumindo os fatos gerais. Foram dias ótimos. Muita curtição e muita gente bonita. Alguns reencontros e alguns desencontros. Apesar do agito, deu para descansar também. Descansar principalmente a cabeça. Mais uma vez confirmando a suposição de que lá é realmente o meu cantinho no mundo. Adorei e quero voltar mais, eu sempre quero voltar mais. Bom, agora é encarar mais um ano de trabalho que me espera.
Lembrando que domingo é aniversário do blog e já estão todos convidados para a comemoração. Amanhã eu publico o local e o horário em que acontecerá a reunião.
Abraços a todos.

Escrito por Super Body às 14h59 [   ] [ envie esta mensagem ]





Dica

Fala, galera!!!
Se você:

  • Estiver sozinho em casa e resolver comprar um frango de vitrine para almoçar;
  • Não gostar das partes com as carnes mais brancas do frango (peito, jogo e proximidades); e
  • Tiver outras sobras na geladeira, tais como ensopado de mandioquinha (alguns conhecem como batata-salsa) e arroz.

Não, nunca, jamais, de jeito nenhum faça um risoto misturando tais ingredientes!!! Pior ainda, não o faça em uma quantidade que não acabe nunca!!! Fica horrível!!!
É o serviço de utilidade pública do blog tentando fazer com que os meus leitores não cometam os mesmos erros que eu. É a minha experiência de vida tentando evitar com que vocês batam a cabeça.
Depois não digam que eu não avisei.

Escrito por Super Body às 14h48 [   ] [ envie esta mensagem ]





De Volta do Fim de Semana

Fala, galera!!!
Contrariando todas as previsões, o final de semana foi até razoável. Afinal de contas, para que servem os cartões de crédito se não para nos salvar de situações desesperadoras de falta de dinheiro? Então...
Acabei saindo na sexta à noite. Não tinha comida na geladeira e eu tinha que sair para comer alguma coisa, aproveitei para dar uma esticadinha. Por alguma razão desconhecida, eu não estava com sono na sexta. A noite não rendeu grandes coisas, mas tive alguns momentos agradáveis e conheci as novas instalações do Lou Lou.
No sábado aluguei três filmes: O Mágico de Oz, Procurando Nemo e Pânico na Floresta (os quais assisti nessa ordem durante o final de semana). Entre dormir, ler, ver TV e cozinhar, o fim de semana passou rapidinho e foi ótimo para descansar. Saí muito pouco de casa.
Ah! Em tempo! Bem que eu tentei cometer a primeira loucura de 2005 (tentei duas vezes, diga-se de passagem), mas os deuses conspiraram fortemente contra mim!!! Mas quem é que, em sã consciência, passa a noite do próprio aniversário em uma Folia de Reis? Eu, hein? Talvez a conspiração dos deuses tenha sido a meu favor...
Eu devo publicar alguma coisa amanhã ainda, antes de sair definitivamente de férias. Beijos a todos.

Escrito por Super Body às 10h18 [   ] [ envie esta mensagem ]





It's Friday So Help Me God!!!

Fala, galera!!!
Mais um fim de semana à vista.
Ao contrário da maioria dos meus fins de semana, este está prometendo ser um tédio. O pagamento (em cheque) só saiu depois que o expediente bancário tinha terminado e minha conta está zerada. Os seriados do canal Sony que eu gravo durante a semana para ver nos finais de semana foram todos repetidos. Nem para a casa dos meus pais eu posso ir, porque o tanque do carro está vazio e, não fosse isto, eles resolveram passar o final de semana na fazenda... e para lá eu não vou nem morto. Já pensou? Viajar para a praia com as pernas e os braços todos manchados de picadas de mosquitos?
Ai, ai, ai... Já estou até vendo!!! Vou ter tempo de sobra para planejar (e executar) a primeira loucura de 2005 que, coincidência ou não, tende a ser parecidíssima com a última loucura de 2004!!!
Um ótimo final de semana a todos e, no meu caso, salve-se quem puder!!!
Beijos!!!

Escrito por Super Body às 15h15 [   ] [ envie esta mensagem ]





As Primeiras Listagens de Fevereiro/2005 (Versão Beta)

Fala, galera!!!
Viram a novidade aí em cima? Meu blog já começa o ano de cara nova!!! Um contador de pessoas online!!! Mas desconfio que ele não funciona muito bem... Eventualmente, mesmo estando no blog, eu vejo 0 pessoa(s) online... Coisas da tecnologia!!!
Por falar em novidade, já tenho as listagens (quase completas) dos mixes 48 do Body Attack e 53 do Body Pump!!! Acho que devemos chamá-las de "listagens beta" (já que toquei no assunto tecnologia). Não costumo publicar as listagens incompletas, muito menos sem ter absoluta certeza de que são corretas. Porém, como ficarei fora por duas semanas, nesse meio tempo alguém pode conseguir as listagens completas / corretas. Então, abrirei um precedente e publicarei estas listagens hoje, sendo que as mesmas serão atualizadas / corrigidas assim que eu tiver as oficiais. Por enquanto, divirtam-se, alguma coisa aí deve estar certa...

Body Attack - MIX 48

01 - ??? - ???
02 - Absolutely Everybody - Vanessa Amorosi
03 - Lolita - ???
04 - Party Sound (Reverse the Music) - ???
05 - Na Na Na - The Temptations
06 - Hungry Eyes - Richard Marx
07 - ABC - Jackson Five
08 - Footloose - Kenny Loggins
09 - Poison - Groove Coverage
10 - Luz de la Luna - ???
11 - Happy People - R. Kelly

Body Pump - MIX 53

01 - Only If I - Kate Ryan
02 - Beds Are Burning - Novaspace
03 - Push Up - Freestylers
04 - ??? - E-Type
05 - Don't Panic - Coldplay
06 - Save A Horse, Ride A Cowboy - Big and Rich
07 - Love Comes Again - DJ Tiesto feat. BT
08 - ??? - Bomfunk MC's
09 - Yeah - Usher feat. Ludacris
10 - When We Were Kings - Brian McKnight feat. Diana King

Escrito por Super Body às 16h00 [   ] [ envie esta mensagem ]





Aviso

Fala, galera!!!
Só para constar, principalmente para aqueles que não sabem, eu entrarei em férias a partir de quarta-feira da próxima semana (dia 12), viajarei e só voltarei a trabalhar no dia 27 de janeiro. Portanto, este tempo todo o blog ficará sem novos posts, a menos que eu resolva trocar a praia por um Cyber Cafe (difícil, a menos que chova muito).
Assim, não estranhem o abandono a que este espaço ficará por pouco mais de duas semanas. Volto a tempo para a comemoração de um ano de posts (que acontecerá no dia 30 de janeiro). Embora eu tenha vindo para o UOL em julho, o verdadeiro aniversário do blog (que só mudou de endereço) é na data mencionada.
Talvez eu faça uma pequena comemoração aqui em Uberlândia, visto que a data cairá num domingo... É uma idéia...
Para constar também, bloquearam o MSN novamente aqui na empresa. Tava demorando!!! Portanto, só me encontrarão no ICQ ou no AIM no horário comercial. Fora deste horário, usem o e-mail para entrarem em contato... ou os comentários do blog.
Ainda publico algumas coisas antes de viajar, mas já fiquem avisados. Até o próximo.

Escrito por Super Body às 14h45 [   ] [ envie esta mensagem ]





Vale a Pena Pagar o Preço por um Amor?

Fala, galera!!!
Levando em conta o "estrondoso" número de comentários obtidos nos posts anteriores, venho com este novo e humilde texto tentar atrair a atenção de mais leitores e mais comentaristas, uma missão quase impossível dado o tema. Mas, quem não arrisca, não petisca. Vamos lá!!!
Como eu tinha dito, no domingo aluguei dois filmes, mas só tinha visto um. O outro, deixei para ver ontem: Amores Brutos. Gostei muito da história e devo abrir um parênteses aqui para dizer que geralmente não me agradam:

  • Finais que ficam "no ar"; e
  • Filmes com mais de duas horas de duração


Apesar disto, este filme tinha um je-ne-sais-quoi que me prendeu a atenção do início ao fim de seus mais de 150 minutos.
(Ah! É verdade! Tinha o Gael!!!)
Mas apesar da excelente atuação dele e de todos os outros atores, não foi exatamente isto que causou a sensação em mim. E sim, o tema!!!
O tema está expresso no título do filme: Amores Brutos. Dissecando. Em primeiro lugar, o amor. Oh! L'amour, toujours l'amour!!! (e eu gastando todo o meu parco Francês em um só post). O amor sempre é tema das mais diversas controvérsias e este post tem por objetivo gerar uma (vide o título). Em segundo, brutos. Brutos não no sentido de violentos (na minha humilde interpretação), mas no sentido de não-lapidados, apresentados em sua forma mais natural e mais animal.
Então um amor bruto é a demonstração mais primitiva (e, por isso, a mais sincera) do sentimento? Sim, é exatamente isto na minha concepção. É assim que eu vejo.
Mas, sem me delongar mais em explicações, vamos ao tema: Vale a pena pagar o preço por um amor? A resposta é óbvia: Sim!!! Vale!!! Claro!!! Sem sombra de dúvidas!!!
Porém, não é disto que eu estou falando. Não são amores brutos que constroem a sociedade. A maior parte dos "amores" (e, neste caso, as aspas se fazem mandatórias) são de conveniência. Porque a sociedade exige que todas as pessoas se casem a partir de determinada idade, constituam famílias e sigam o padrão imposto pelas regras. E, mesmo aqueles que dizem fugir às regras, ainda correm desenfreados contra o tempo, à busca de um "amor" que às vezes é mais de conveniência do que bruto. Conveniente para não ficar sozinho, "se não tem tu, vai tu mesmo".
Neste caso, vale a pena?
(Se você precisar, aqui é o momento de fazer uma pausa para pensar antes de continuar com a leitura)
Precisa de mais variáveis para responder? Ótimo, pegue mais algumas.
"Amar" alguém por conveniência pode atrasar a sua vida. Como assim, Bial? Assim mesmo!!! Imagine que você se "acertou" com alguém, está "amando" e outra pessoa, esta sim, com potencial para ser um dos seus amores brutos, surge na sua vida. A chance pode passar e você pode nem perceber por não estar aberto a um novo relacionamento.
Nem estou pressupondo que você seja infiel ou não a ponto de poder viver novas experiências mesmo "amando". Se entrarmos nessa discussão, o assunto vai ficar mais extenso ainda e não é este o ponto. A questão é que as chances deste encontro ocorrer, mesmo que você seja a pessoa mais infiel do mundo, diminuem drasticamente.
(Só para constar, eu li isto em algum lugar, tenho quase certeza de que foi em um dos livros do Evandro, estou apenas usando os mesmos argumentos)
Então mudemos a pergunta, acrescentando agora uma palavra que fará a diferença: Vale a pena pagar o preço por um grande amor? Agora, sim, a resposta óbvia se encaixa perfeitamente.
Mas pagar o preço significa saber esperar, mesmo sozinho. Significa que nada é valioso demais que não possa ser abandonado para viver este amor. Significa que abdicar de qualquer coisa se torna algo natural e não doloroso.
Se algo é caro demais para ser sacrificado em troca do amor que você está vivendo, preste atenção. Seu amor pode ser um "amor" e você nem percebeu...
Beijos a todos.

Escrito por Super Body às 15h35 [   ] [ envie esta mensagem ]





Primeira Previsão de 2005

Fala, galera!!!
Como é que eu pude me esquecer de contar isto no post anterior? A primeira previsão para o ano de 2005 é que: "A Verônica vai casar este ano!!!" (em negrito, itálico, sublinhado e entre aspas).
A Silvinha e eu ficamos sabendo disto na virada do ano. E a Verônica está toda empolgada, decidindo se vai usar véu e grinalda, quais as flores que vão compôr o buquê, essas coisas de noiva...
Parabéns a ela e ao Power Clown pela decisão!!!
Me desculpe, Verônica, mas eu tinha que contar!!!

Escrito por Super Body às 14h46 [   ] [ envie esta mensagem ]





Primeiro Post de 2005

Fala, galera!!!
Em primeiro lugar, um feliz ano novo para todo mundo!!! Queria ter deixado meus votos aqui na semana passada, mas a Internet da empresa deu problema na quinta-feira e só voltou hoje. Nem deu para trabalhar. Mas não pensem que a folga foi gratuita, não. Nada disso!!! Todas as horas foram descontadas do banco de horas!!!
Bom, mas o que passou, passou... deixa quieto.
Vou aproveitar o primeiro post do ano para contar como foi a minha virada.
Na sexta, durante o dia, aproveitei para dormir um pouco, pois sabia que a noite iria ser longa. Também aproveitei o dia de folga para ler um pouco. Tinha acabado o livro Saco de Ossos na quinta, comecei O Retrado de Dorian Gray na sexta. No fim da tarde, fui ao shopping com a Silvinha, tomamos um lanche para aguentarmos esperar a ceia.
A Verônica, a Silvinha e eu tínhamos reservado mesa em uma churrascaria aqui em Uberlândia e combinamos de nos encontrar lá. Mas acabei buscando a Silvinha antes de ir para lá e fomos os primeiros a chegar (minutos antes da Verônica e dos avós dela). Em seguida, chegaram os pais, os tios e o irmão da Silvinha e a mesa ficou completa (só os meus parentes não passaram a virada do ano comigo). Comemos até não poder mais!!! Vários tipos de carne e buffet de frios com muitas opções.
Quando deu meia-noite, a churrascaria promoveu uma queima de fogos. Mas esta queima aconteceu tão rápido que mal deu tempo de chegar lá fora e já tinha acabado. Ainda assim, foi legal. Nos cumprimentamos e voltamos para a mesa. Estouramos o champagne e começamos a comer as frutas da mesa. A Verônica e eu atacamos os cachos de uva. Comemos muita uva e elas não acabavam nunca. Se doze dão sorte... imagina doze mil!!! Não paramos de comer uvas da meia-noite até as duas horas da manhã.
Depois, saímos apenas nós três. Fomos agitar um pouco. Primeira parada: a igreja da Lu!!! Sim!!! Da Lucrécia!!! Mas por que lá? Explico. De manhã, na academia, ela tinha me perguntado onde eu iria passar e com quem. Quando eu respondi, ela ficou me olhando com aquela cara de "ele-vai-passar-com-duas-alunas-da-academia-e-eu-não". Aí, claro, convidei-a para passar conosco e ela recusou, dizendo que tinha que passar na igreja, que a ceia era meia-noite. Quando contei isto para as meninas, elas quiseram ir lá. Então fomos. Mas, chegando lá, já estava tudo fechado. Todo mundo tinha ido embora.
Demos algumas voltas de carro, passamos na porta de vários lugares para ver como estavam as festas... Quando cansamos, fomos para a minha casa. Começamos a assistir Amnésia, mas começou a dar sono e paramos. Então, fomos jogar War. Depois disso, saímos de carro novamente para ver o sol nascer. Entramos até no campus da Universidade procurando um lugar seguro, mas lá também estava meio sombrio. Vimos o sol nascer andando de carro mesmo.
Depois, resolvemos fazer uma "travessura". Fomos buzinar às 6h da manhã na porta da casa de uma pessoa (não vou contar na casa de quem, óbvio). Chegamos lá, paramos o carro e dei uma longa buzinada na porta da casa dela. Aliás, na porta das casas do quarteirão inteiro, para falar a verdade. Saímos a toda sem olhar para trás. Será que acordamos alguém?
Depois fomos à praça Sérgio Pacheco brincar no parquinho. Quando deu 7h, ligamos no hotel Plaza Shopping para reservar uma mesa para o café da manhã. Pensamos que o café começava a ser servido às 8h, mas já tinham começado a servir e fomos direto para lá. Comemos até não poder mais e tivemos a primeira experiência como passantes (piada interna). Depois levei as meninas em casa e fui para casa. Tomei um banho e tirei apenas um pequeno cochilo, porque meus pais já estavam chegando para almoçarmos juntos. Meu irmão e minha cunhada também vieram.
Fomos ao Barolo, eu nem aguentei comer muito. Comi apenas um pedaço de coxa e sobrecoxa desossado, risoto de aspargos e legumes na manteiga. Depois que meus pais foram embora, tomei um banho e caí na cama às 19h!!! Dormi até as 11h de domingo, dezesseis horas seguidas!!!
Fiquei em casa fazendo nada (como é bom!!!), no fim da tarde fui ao shopping e fui ao cinema. Antes de entrar para o cinema, ainda aluguei dois filmes para ver mais tarde.
No cinema, assisti A Lenda do Tesouro Perdido com a Scheilla. No meio do filme, a exibição foi interrompida e não voltou... A gerente do cinema avisou que quem quisesse continuar assistindo o filme, poderia mudar de sala (uma sala que começou a exibição uma hora depois) ou pegar uma entrada para outra data. Resolvi terminar de ver ontem mesmo e, como resultado, assisti a primeira hora do filme novamente antes de ver o final e saí do cinema uma hora mais tarde do que tinha previsto. Mas o filme valeu a pena, gostei muito.
Chegando em casa, fui ver O Chamado (um dos filmes que aluguei) antes de dormir. Que filme horrível!!! Eu pensei que fosse muito bom, me enganei redondamente!!!
Bom, é isto. Espero que o final / início de ano de vocês tenha sido tão divertido quanto o meu. E que o ano de 2005 seja ótimo em todos os aspectos para todo mundo. Um grande abraço a vocês.

Escrito por Super Body às 08h49 [   ] [ envie esta mensagem ]



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Sou: Homem, homossexual
Tenho: 35 anos
Nasci em: 03/março/1973
Meu signo é: Peixes
Com ascendente em: Gêmeos
Cidade: Uberlândia - MG
Falo: Português
Arranho: Inglês
Trabalho com: Informática e fitness
Dou aulas de: Body Pump (certificado) e Body Attack (certificado)
Além disso, posso dar aulas de: Body Step (certificado), Body Combat (certificado) e Power Jump (certificado)
Último livro/e-book que eu li: O Chá-de-bebê de Becky Bloom - Sophie Kinsella
Classifico como: *****
Livro que estou lendo: Pesadelos e Paisagens Noturnas (Volume 1) - Stephen King
Total já lido: 38%
Livro de cabeceira atual: Homens Invisíveis: Relatos de uma Humilhação Social - Fernando Braga da Costa
Último filme que eu vi: Drácula: Morto Mas Feliz
Classifico como: **
E-mail: luigusousa@yahoo.com.br
ICQ: 76755723
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